Fenogreco, também conhecido como feno-grego ou alfarva, é uma planta medicinal bastante utilizada na medicina tradicional indiana e árabe. O nome científico do fenogreco é Trigonella foenum-graecum e pertence à família Fabaceae. O fenogreco é muito utilizado na culinária indiana para preparação de pratos vegetarianos e também pode ser encontrado em forma de suplementos alimentares. Ele é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais como ferro, cálcio e fósforo. Além disso, o fenogreco possui em sua composição a semente que é utilizada na produção de xaropes para tratamento da tosse e bronquite, e também na produção de chás para tratar problemas digestivos e dores menstruais. A semente também é utilizada na produção de extratos para uso em cosméticos, principalmente para tratamentos capilares. Apesar de todos os seus benefícios, o uso excessivo do fenogreco pode acarretar em alguns efeitos colaterais como náuseas, diarreia e flatulência. Por isso, é muito importante que antes de utilizar o fenogreco para fins medicinais, seja feita uma consulta com um médico ou profissional da área da saúde para avaliar as dosagens adequadas e possíveis contraindicações.